jak się

chcecie sie nauczyc bronic na ulicy? to prosze bardzo: to bedzie lepsze od tkd, km, bjj i ogolnie od wszystkiego idzcie codziennie wieczorem w jakies miejsce zgrupowania sie bejow czy innych pojaczyn i bijcie kogo sie da, po miesiacu bedziecie niepokonani, a jak jednak was pokonaja to nic sobie z tego nie zrobicie bo i tak obici bedziecie... dla [...]

[...] Wam (a także naszemu administratorowi Mateo) za przydzielenie mi tej szczytnej funkcji...niech masa bedzie z nami:)))) P.S. raczej nikogo nie zbanuje w mojej karierze...to jakoś nie leży w mojej naturze:)))))) no chyba,że ktoś mnie nazwie ...hmmm...:)))) Czołg wie o kim mówię:)))))) oczywiście żartuję...możecie mnie wyzywać ile chcecie jak [...]

ZIRANMEN - STYL NATURALNY Tym razem nie ja jestem autorem tego opisu, ale kolega znany w internecie jako Wosiu. Ziranmen. Styl Naturalny bądź Spontaniczny (ziran - spontaniczność, naturalność, samoistność, jeden z podstawowych terminów taoizmu). Bardzo ciekawy styl, owiany aurą pewnej tajemniczości i mający renomę stylu którego praktycy są [...]

[...] czekał przed murem, brał Du w ręce i przeskakiwał z nim do środka gdzie razem ćwiczyli. Taoista był ciekawy, mówił że jego sztuka to nic nadludzkiego, można to osiągnąć jak się dużo ćwiczy. Sam chodził ciągle z żelaznymi sprężynami o wadze 20 kg w każdej ręce które nieustannie ściskał. Nie trzeba wyjaśniać że ścisk w ręce miał niezły. Po [...]

[...] jeśli chodzi o "qinggong" czyli Sztukę Lekkości, dawał trochę pokazów i np. chodził po brzegach pustych dzbanów, wykonywał okrężne chodzenie tak szybko że jak wirował słabo go było widać itp. Mówiono o nim że walczy tak nogami jak inni rękoma, słynny był z umiejętności kopnięcia przeciwnika stojącego za jego plecami kopnięciem [...]

[...] które zakłada się na wyciągnięte ręce, najpierw po jednej, potem do 16 na rękę i tak trzyma się przez pewien czas, oraz kilkanaście innych ćwiczeń z różnymi przyrządami jak choćby chodzenie po palach, kopanie w pale owinięte liną, utrzymywanie się brzuchem na drewnianym stożku itp., Tie Zhang Gong - Dłoń Żelaznego Piasku czyli wzmacnianie [...]

[...] raczej wydłużone, obrony krótkie przy ciele. Jak w większości stylów wewnętrznych raczej unika się otwarcia walki czekając na pierwszy ruch przeciwnika (nie dlatego że to jakaś filozofia ale tak jest po prostu łatwiej walczyć). Stosuje się zarówno dosyć bokserska gardę jak i płynne poruszanie rękoma czy czasem ręce opuszczone, dzięki właściwie [...]

Bo ja wiem czy w Polsce tak trudno dostac oryginal !? Zreszta - podobnie jak w przypadku Clenbuterolu - latwo rozpoznac podrobke juz po pierwszym dniu stosowania Halotesitn - lub raczej Fluoxymesterone bo tak nazywa sie ten hormon (Halotestin to nazwa konkretego preparatu) - nie jest zadnym prohormonem (!) tylko naprawde silnym hormonem - do tego [...]

nie wiem o co ci dokladnie chodzi ale jesli o nauke to sa specjalne kursy na ktorych uczysz sie jak szybko zapamietywac "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

Witam! Ja walczylem z tradzikiem na twarzy jakies dwa lata Na poczatku dermatolog zapisala mi unidox solutab,ktory jednak niewiele pomogl,zapisala mi tez metronidazol w tabletkach i w zelu,ktore daly pierwsze rezultaty leczenia,bralem tez witaminy salfazin .Jesli chodzi o jakies masci itd.to smarowalem sie mazidlem siarkowym(robionym w aptece na [...]

Czesc mam pytanko jaka ilosc bialka, ww i tluszczow mam jesc na kg masy ciala stosujac therme zeby miec stale spadki wagi przy malym spadku masy miesniowej? jeszcze jedno co sadzicie o nowej thermie (nie chce ryzykowac bo stara sie sprawdzila na mnie a nie wiem jak bedzie z nową) Pozdrawiam

jak bede mial wiecej czasu wrzuce jeszcze jakies fotki i ciekawe artykuly. Skydiving "kreci" mnie juz od jakiegos czasu za niedlugo chce sie wybrac do jakiegos klubu i zobaczyc jak to wyglada "na zywo" a moze sprobuje samemu **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem typem ajak!**

[...] DIETA WLSCIWIEWW JESLI MOGE UZYC TAKIEGO STWIERDZENIA Wtedy nasz organizm przystepuje do ataku. Tkanka tłuszcowa łapana jest w zastraszajacym tempie, w efekcie czego tyjemy jak balony DZIEKI,AL TO NIE PRAWDA JAK ZAWSZE KLUCZEM SA KALORIE I JESLI Z DIETY 1500 KCAL DZENNIE PRZEJDZIEMY NA DIETE 4000 KCAL DZIENNIE GLOWNIE Z MARSOW I SNIKERSOWA BO [...]

[...] MĆNPN oraz szrugsach przy 5 i nawet przy 10. Mimo że są to w sumie niewielkie ciężary, to i tak palce nie dają rady. Co na to poradzić? Może zacząć robić dużo wiszeń? Czy są jakieś efektywniejsze metody? ALBO ZMIENIC CWICZENIA NA DANA GRUPE, ALEBO ... HMMM BYC CIERPLIWYM (WISZENIE NA CZAS TEZ POMAGA), ALBO UZYWAC PASKOW 3. Tak się zacząłem [...]

[...] strony tu zalezy o kim mowa o szkoleniu cywili czy wojskowych i o ogolne zalozenia tych systemow. Czy odnosi sie on wlasnie do boju czy do czego. Patrzac np. na sambo sportowe jak i wersje combat jestem innego zdania co do tego by pisac ze wsztstko z ZSRR robi z ludzi wraki. To ludzie ich szkola ... Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Zgadzam sie z Grapplerem-tsubasa to byl gosc!! nikt nie latal w powietrzu tak jak pilkarze w tej bajce:) no i sile w nogach mieli zabojczanp.przerwanie siatki po strzale,trening w morzu itd :) p.s i ten niesmiertelny widok okraglej ziemi kiedy biegli przez caly odcinek na bramke przeciwnika-to byly czasy!

Niestety nie o taki trening mi chodziło , myslalem o treningu na mase, ale jak Ty chcesz zrzucic troche tłuszczyku to nie ma jak Treningu wytrzymałosciowego nie posiadam i nie znam sie zbytnio na tym tak to bym Ci rozpisał pozdro Trening czyni mistrza a wiara czyni cuda.;)

dzieki za info a czy hitec jest lepszy czy olimp?(czy obydwie firmy to ten sam .....niedopracowany suplement) jak uważacie bo chyba olim jest na rynku najsłabszy?(tal mi sie wydaje ale moge byc w błedzie) "dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"

[...] sobie teraz poszaleć. Ulżyło trochę? Oki. Jak miało ci to pomóc w samopoczuciu to mysle że wykonałem dobre zadanie. Wiesz, od kilu lat zajmuje się problematyką nadwagi i jakoś nie zauwazyłem że przyczyną nadwagi są tylko i wyłącznie kalorie (jak to obecnie niektórzy uważają na czele z Tobą) Oczywiście że jeżeli ktos ma zapotrzebowanie 2000 a [...]

eee - chlopaki jak mogliscie mnie przegonic w udzieleniu odpowiedzi???? ihihiihih A co do autora topiku: raczej sie nie zdaza zeby ktos przyjechal na zawody "znikad" i wszystko z miejsca powygrywal. Potrzebe jest obycie i otrzaskanei sie na zawodach. A potem dopiero mozna myslec o zwycieztwach. Parker ma racje ze jak nie wystartujesz to [...]